זהו פוסט ממומן שנכתב על ידי בשם כל Dredop ™. כל הדעות הן 100% שלי.
אני יודע שיש הרבה אנשים בחוץ שמתקשים לשתות מספיק מים. אני לא אחד מהם. אני כמו גמל. (בראשי גמלים שותים המון מים ומאחסנים אותם בגבשות שלהם למועד מאוחר יותר. אבל אני שותה המון מים ומאחסנת אותם כדי להזיע במהלך הריצה שלי.)
הסרטונים האחרונים שלי
מה שאני אוכל ביום – מהדורת רץ
מה אכלתי ביום אחד. יומן אוכל מרץ שלא מתאמן כרגע למרתון או חצי מרתון. ארוחת בוקר, ארוחת צהריים, ארוחת ערב וחטיפים בתוספת טיפים.
עוד סירטונים
0 שניות של 14 דקות, 26 שניות
הבא בתור
ואז היא נעלמה – סקירת ג’רזי קאווסאקי פרונטלה ספרים
04:20
לחיות
00:00
08:21
14:26
אני שותה כל כך ג’רזי אברטון הרבה מים אני די בטוח שאני הגורם לבצורת בקליפורניה (אל תספר לאף אחד).
כשאני במסעדה אני מזמין מים עם לימון נוסף. אני אוהב מי לימון !! זה מרגיש כל כך מפואר ללגום מי לימון צ’וג וזה מרענן במיוחד.
לרוע המזל, אני מאוד עצלן (או עייף בצדק מכל הפסקות האמבטיה שאני נאלץ לקחת) ולעולם לא להכין מי לימון בבית. אבל הייתי במשימה לשנות את זה השבוע וקניתי 5 קילו לימונים.
והם הסתובבו על הדלפק שלי עד ששמתי לב שהם התחילו להשתבש.
אז הייתי צריך לחבר את זה ולהתחיל להשתמש בהם. כולם. ביום אחד.
אוקיי, לא ביום אחד אבל החלטתי להכין קוביות קרח לימון כדי שיהיה קל מאוד להוסיף למים שלי. פשוט חתכתי כמה לימונים והכנסתי אותם למגש הקרח, הוספתי מים מסוננים מהפילטר והקנקן של AveryDrop ™ שלי וסחטתי את מיץ הלימון לכל מגש.
הכנתי כמה קבוצות מאלו והכנסתי אותם לקערה כך שיהיה קל לתפוס אותם בכל פעם שמילאתי.
טיפ: סחיטת מיץ לימון למגשי קוביית הקרח מוסיפה עוד טעם לימוני. אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות של סטיביה נוזלית אם אתה רוצה מעט מתיקות כשאתה מוסיף את הקוביות האלה לתה או קוקטיילים קר.
פשוט קיבלתי את המסנן והקנקן החדש של כל Dredrop ™ זה אז הייתי מוטיבציה במיוחד להכין מים טעימים טעימים. השילוב של המים המסוננים וקוביות קרח הלימון באמת עשו את ההבדל! אתה יודע איך לפעמים אתה יכול פשוט לטעום מים ‘מפוארים’? זה היה ככה – סופר פריך ומרענן. ומפואר בגלל קוביות הקרח.
אתמול אחר הצהריים יצאתי לטייל, כשחזרתי הקוביות שלי היו מוכנות וחיברתי את מי הלימון!
טיפ: אם אתה לא נמצא במי לימון אתה יכול גם פשוט להוסיף פירות קפואים למים שלך לקבלת טעם נוסף. (או שתוכלו לקצוץ את הלימונים ולהקפיא אותם לשימוש באותה צורה.)
תותים קפואים, אוכמניות, אבטיח … כמעט כל ג’רזי קאשימה אנטלרס פרי קפוא יפעל להעניק למים שלך דחיפה נוספת של מתיקות. משום מה לעשות זאת מזכיר לי ספא … אני חושב שזה המקום היחיד שהיה לי את זה?
גרזן מי לימון: הרעיון החדש שלי לחאק לימון הוא להוסיף את קוביות קרח הלימון למים חמים בבוקר. זוהי דרך טובה להפיל מים סופר חמים ולקבל שם קצת לימון בו זמנית. (אתה יכול גם להוסיף חומץ תפוחים וקצת דבש למשקה גמילה בבוקר.)
כל שיחות מי הלימון האלה וכמעט דילגתי על החלק הטוב ביותר במסנן המים החדש הזה …
המסנן הוא חתיכת טיפת הדמעות מלמעלה. ניתן להסיר אותו כך שתוכל לסנן מים ישירות לבקבוק המים שלך. זה סופר קל פשוט לקפוץ, לסנן מים למיכל אחר ולהניח שוב!
מים במהירות החיים®
פילטר וקנקן ה- EveryDrop ™ זמין בחנויות ובאינטרנט. בדוק את איתור חנות ה- AverdRop ™ Stagener כדי למצוא אחת בחנות בקרבתך.
שאלה: האם אתה אוהב מי לימון? או מה הדבר האהוב עליך להוסיף למים?
(מלבד שטחי קפה!)
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
מה שאני אוכל ביום – לריצהNERS
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל בסרטון יום על ידי רץ. יומן אוכל של כל מה שאכלתי יום אחד ארוחת בוקר, ארוחת צהריים, ארוחת ערב וחטיפים. ועוד
מתכון שייק חלבון פאי דלעת
מתכון שייק חלבון פאי דלעת
מתכון שייק חלבון דלעת בריא עם דלעת משומר, יוגורט ודלעת תבלין. זה סופר קל ודל
מיטב המועדפים על מוצרי הטבע המועדפים על משפיעים ובינגו אוכל בריא
מיטב המועדפים על מוצרי הטבע המועדפים על משפיעים ובינגו אוכל בריא
שלום! תערוכת המוצרים הטבעיים (המכונה #Expowest במדיה החברתית) הייתה בסוף השבוע באנהיים, קליפורניה. זה ועידה משמעותית
3 מרכיב שייק מוקה
3 מרכיב שייק מוקה
מתכון שייק מוקה קל עם חלב קליפורניה אמיתי, קוביות קרח קפה ויוגורט! נסה את המתכון של שייק בריא זה ל- BRE
9 סיבות שאני זקוק לחברות בעיסוי
9 סיבות שאני זקוק לחברות בעיסוי
עיסוי קנאה מבצעים חודשיים וסקירה של קבלת עיסוי או שירות פנים מדי חודש. הסיבות שלי לקבל עיסוי
3 פריצות כדי להשיג מים בזמן ריצה
3 פריצות כדי להשיג מים בזמן ריצה
איך להשיג מים תוך כדי ריצה מבלי שתצטרך לסחוב אותם. 3 פריצות להידרציה במנוסה שאינן דורשות ציוד
⚡ מאת Shareaholic
ו
