שלום! שמעתי לאחרונה על אבקת החלבון החדשה של מעבדת הגוף על ידי J Lo. ודחה הצעה לנסות את זה בהתחשב בכך שיש לי כל כך הרבה אבקות חלבון שאני חופר בבית אידיאלי עכשיו. אבל בהתחשב בעובדה שאני בפלורידה הייתי צריך לאסוף אחד שיהיה כאן. זיהיתי את טעם השוקולד הדקדנטי של מעבדת הגוף בחנות וקיבלתי החלטה שהגיע הזמן לנסות ולנתב את J Lo הפנימי שלי. ותן לו מערבולת.

ראשית ניסיתי שייק חלבון עם רק אבקת חלבון מעבדה בגוף, חלב שקדים וקרח. זה היה טוב.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי

אימון ליבה עומד על 4 דקות לרצים
אימון ABS עומד שתוכלו לעשות בבית. אין תרגילי ליבה של ציוד שתוכלו לעשות בעמידה לפני או אחרי ריצה. הדרכה מהירה על 5 מהלכי אימון לליבה חזקה וכדי לאתגר את שיווי המשקל שלך.

עוד סירטונים

0 שניות של 4 דקות, 31 שניות

הבא בתור
יום אימוני מרתון 2
01:45

לחיות
00:00
08:21
04:31

אבל למחרת שילבתי את זה עם כמה פטל וסקר של PB – זה היה נהדר! (זה מגיע גם בווניל.)

סקירת מכנסיים קצרים חדשים …

משום מה ארזתי רק 2 זוגות של מכנסי ריצה. אני לא יודע.

בכל מקרה. במקום לשטוף בגדים כל יומיים קיבלתי החלטה לפגוע בחנות עבור זוג נוסף.

זיהיתי את ג’רזי נבחרת שווייץ בכדורגל המכנסיים הקצרים של דנקסין – הם כנראה אורך בערך 7 אינץ ‘. אני די חושב ג’רזי גביע העולם בכדורגל שהם קטנטנים יותר מדי זמן. מדוע מישהו לא יכול לעשות מכנסיים קצרים של 5 אינץ ‘כדי שהירכיים שלי לא יתחכך, אבל אני בדרך כלל לא לובשת קפריס משונה?! <- רגע. הם אכן עושים מכנסיים קצרים של 5 אינץ ', פשוט לא ראיתי אותם בחנות. אֵיִ פַּעַם. כמו כן, מצאתי אותם רק באפור, אבל אני יודע שהם גם הופכים אותם לשחור. נבהלתי האפור היה נותן לי סימני זיעה מוזרים למראה, אז אני אעדכן אותך על זה. היי! לאחותו של בן יש חתול בשם ג'ורג 'שהוא חבר שלי. ובחדשות רכישה מרוצות אחרות ... קיבלתי כוס אבטיח משמעותית לקפה קר !!! אני באקסטזה להפליא בעניין. היי, זה הדברים הקטנים בחיים, נכון? אוהב את זה. עכשיו אני צריך למלא את זה ב- DIET DP וכולתי מוגדר לחיים! שאלה: האם ניסית את אבקת החלבון החדשה של מעבדת גוף? האם אתה רוצה כוס קפה קרות אבטיח? או איזה אוכל יהיה על הספל שלך? שלח לי את חוברת העבודה להציל שיתוף הוא אכפתיות! לַחֲלוֹק צִיוּץ פִּין לַחֲלוֹק דוֹאַר לַחֲלוֹק המשך לבחור באלה: פופולרי מזויף - לוקח את המשפיע הזה כמה זה אמיתי פופולרי מזויף - לוקח את המשפיע הזה כמה זה אמיתי סקירה של משפיעים ובלוגרי סגנון חיים של Fake Famese. תמונת תנועה חדשה של HBO על משפיעים באינסטגרם ומאחורי #2020Challenge באינסטגרם @runeaTrepeat #2020Challenge באינסטגרם @runeaTrepeat #2020Challenge באינסטגרם משתף תמונות שלך בכל שלבי התחושות השונים במהלך מגיפת ה- Covid19. פו ירידה במשקל, אבטיח ועדכוני סוף שבוע עם דייגו ירידה במשקל, אבטיח ועדכוני סוף שבוע עם דייגו איך לאהוב את עצמך בזמן שאתה משפר את עצמך. חיוביות בגוף תוך ירידה במשקל או מעבר אחרי ג’רזי אייאקס מטרה. רעיונות כיצד

כלב המחמד שלי צריך להליכה או לרוץ עם הגור שלך

כלב המחמד שלי צריך להליכה או לרוץ עם הגור שלך

הליכה על כלב חיות מחמד צריכה להיות. ביקשת את רעיונות ההילוכים שלי לריצה עם כלב המחמד שלך – הנה רשימה של הרצועות האהובות עלי, קול

רטריבר הזהב לא ייקח את התרופה שלורטריבר הזהב לא ייקח את התרופה שלו

רטריבר הזהב לא יאכל את הכדורים שלו. ניסה להכניס את התרופה שלו לנקניקייה, עוף והוא ידע! הוא אפילו לא יאכל את

פועל באי מרקו פלורידה 2021

פועל באי מרקו פלורידה 2021

היכן לרוץ באי מרקו פלורידה. ריצה רעיונות לטיולי טיול וחוף קיץ. בלוג של פלורידה ריצה ו

⚡ מאת Shareaholic

ו