בניגוד למה שבראבו היה מאמין, ה- OC לא תמיד מריח כסף, בריזות אוקיינוס ובוטוקס …
אוקיי, אולי זה עושה קצת אבל זה לא הכל …
הסרטונים האחרונים שלי
ואז היא נעלמה – סקירת ספרים
האזנה טובה – סדרת ביקורת ספרים ופודקאסט
ואז היא נעלמה על ידי ליסה ג’ואל – זמינה ב- Audible, Amazon או בכל מקום בו נמכרים ספרים.
האם ‘אז היא נעלמה’ האזנה טובה? הנה הביקורת שלי!
לקבלת ביקורות נוספות, קישורים ורעיונות עיין ב- RaneAtrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 20 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 6
01:19
לחיות
00:00
08:21
04:20
כי נראה שאני תמיד מנוהל על ידי חיה מתה ג’רזי ווטפורד חדשה בריצות ג’רזי כדורגל שלי סביב שכונת מחוז הכתום שלי. ברגע שמתפרק פוסום/סנאי/ציפור/רץ סורר מתפרק והפסיק מריח, עוד צץ בריח מת טרי.
אני יודע שהפוסט הזה הוא סופר גס, אבל אני זה שצריך לרוץ בזה! וזה לא כאילו אני יכול לעצור את נשימתי בזמן הריצה. אני נושם את זה קשה.
אני משוכנע שיש איזה טורף שעיר המתגורר בשיחים סביב הבית שלי. והיה לי העונג להריח את ההרג האחרון שלהם בהליכה אחר הצהריים. אני לא יכול לחכות לחיות מחדש את זה מחר בבוקר ביום שישי 5K שלי.
מישהו צריך למצוא מסלול חדש.
לפני המפגש היומיומי שלי עם ריח המוות אכלתי ארוחת צהריים …
וארוז חטיף לעבודה.
בדיוק עמדתי לחפור בשילוב היוגורט/דגני בוקר שלי כשחשבתי להסתכל על תאריך התפוגה.
מדברים על ריח המוות. הייתי הבא.
אכלתי את התערובת השבילים עם צד של ג’יצ’מה במקום היוגורט העתיק.
ארוחת הערב התבססה על תשוקה מטורפת לצ’יפס שעועית ירוקה. לא הייתי בטוח מה אני משתוקק יותר – קטשופ או השעועית הירוקה. אני חושב שאכלתי כמויות שוות של שניהם.
הכנתי ערבוב ביצה ועליו הצ’דר החריף הטוב ביותר והגישתי אותו עם טורטייה של חיטה מלאה בצד.
הווידוי העיקרי: אכלתי את העוגיות של אנני לקינוח בלילות האחרונים.
כדגני בוקר. חזה.
אבל, אם אהיה הקורבן הבא של אותו טורף ברחובות מחוז אורנג ‘, אני אמות בידיעה שהארוחה האחרונה שלי הייתה קערת עוגיות גדולה בחלב.
שאלה: מחוז אורנג ‘, ניו יורק, אטלנטה, ניו ג’רזי, די.סי. – איזו עיר יש עקרות בית המועדפות עליך?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
3 להקת It Easy It נמתחת
3 להקת It Easy It נמתחת
3 מתיחות קלות לרצים. אתה יכול לעשות את אלה להקה זה משתרע כמעט בכל מקום אחרי ריצה. המתיחה הטובה ביותר ל
הנחות מירוץ וקודי קופון-RNR סן דייגו, לקסוס תחרה, מרתון של Revel ועוד!
הנחות מירוץ וקודי קופון-RNR סן דייגו, לקסוס תחרה, מרתון של Revel ועוד!
סיבוב חדש של קודי הנחה מירוץ למרתון הקרוב, חצי מרתון, 10K ו- 5K מירוצים. זה כולל את ה- RNR SAN DI
סקירת הספרים הסודיים של הבעל
סקירת הספרים הסודיים של הבעל
סקירת ספרי שמע על סוד הבעל. מועדון ספרים וירטואלי! צלצלו עם מה שהייתם עושים. ספר ליאן מוריארטי
מה אכלתי בסוף השבוע והריצה הטובה ביותר ואוכלים בנובמבר
מה אכלתי בסוף השבוע והריצה הטובה ביותר ואוכלים בנובמבר
שלום!! איך הולך? מה החלק האהוב עליך בחודש? כמה רצית? כמה אכלת? למה אניריח המוות (###) בניגוד למה שבראבו היה מאמין, ה- OC לא תמיד מריח כסף, בריזות אוקיינוס ובוטוקס …
אוקיי, אולי זה עושה קצת אבל זה לא הכל …
הסרטונים האחרונים שלי
ואז היא נעלמה – סקירת ספרים
האזנה טובה – סדרת ביקורת ספרים ופודקאסט
ואז היא נעלמה על ידי ליסה ג’ואל – זמינה ב- Audible, Amazon או בכל מקום בו נמכרים ספרים.
האם ‘אז היא נעלמה’ האזנה טובה? הנה הביקורת שלי!
לקבלת ביקורות נוספות, קישורים ורעיונות עיין ב- RaneAtrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 20 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 6
01:19
לחיות
00:00
08:21
04:20
כי נראה שאני תמיד מנוהל על ידי חיה מתה חדשה בריצות שלי סביב שכונת מחוז הכתום שלי. ברגע שמתפרק פוסום/סנאי/ציפור/רץ סורר מתפרק והפסיק מריח, עוד צץ בריח מת טרי.
אני יודע שהפוסט הזה הוא סופר גס, אבל אני זה שצריך לרוץ בזה! וזה לא כאילו אני יכול לעצור את נשימתי בזמן הריצה. אני נושם את זה קשה.
אני משוכנע שיש איזה טורף שעיר המתגורר בשיחים סביב הבית שלי. והיה לי העונג להריח את ההרג האחרון שלהם בהליכה אחר הצהריים. אני לא יכול לחכות לחיות מחדש את זה מחר בבוקר ביום שישי 5K שלי.
מישהו צריך למצוא מסלול חדש.
לפני המפגש היומיומי שלי עם ריח המוות אכלתי ארוחת צהריים …
וארוז חטיף לעבודה.
בדיוק עמדתי לחפור בשילוב היוגורט/דגני בוקר שלי כשחשבתי להסתכל על תאריך התפוגה.
מדברים על ריח המוות. הייתי הבא.
אכלתי את התערובת השבילים עם צד של ג’יצ’מה במקום היוגורט העתיק.
ארוחת הערב התבססה על תשוקה מטורפת לצ’יפס שעועית ירוקה. לא הייתי בטוח מה אני משתוקק יותר – קטשופ או השעועית הירוקה. אני חושב שאכלתי כמויות שוות של שניהם.
הכנתי ערבוב ביצה ועליו הצ’דר החריף הטוב ביותר והגישתי אותו עם טורטייה של חיטה מלאה בצד.
הווידוי העיקרי: אכלתי את העוגיות של אנני לקינוח בלילות האחרונים.
כדגני בוקר. חזה.
אבל, אם אהיה הקורבן הבא של אותו טורף ברחובות מחוז אורנג ‘, אני אמות בידיעה שהארוחה האחרונה שלי הייתה קערת עוגיות גדולה בחלב.
שאלה: מחוז אורנג ‘, ניו יורק, אטלנטה, ניו ג’רזי, די.סי. – איזו עיר יש עקרות בית המועדפות עליך?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
3 להקת It Easy It נמתחת
3 להקת It Easy It נמתחת
3 מתיחות קלות לרצים. אתה יכול לעשות את אלה להקה זה משתרע כמעט בכל מקום אחרי ריצה. המתיחה הטובה ביותר ל
הנחות מירוץ וקודי קופון-RNR סן דייגו, לקסוס תחרה, מרתון של Revel ועוד!
הנחות מירוץ וקודי קופון-RNR סן דייגו, לקסוס תחרה, מרתון של Revel ועוד!
סיבוב חדש של קודי הנחה מירוץ למרתון הקרוב, חצי מרתון, 10K ו- 5K מירוצים. זה כולל את ה- RNR SAN DI
סקירת הספרים הסודיים של הבעל
סקירת הספרים הסודיים של הבעל
סקירת ספרי שמע על סוד הבעל. מועדון ספרים וירטואלי! צלצלו עם מה שהייתם עושים. ספר ליאן מוריארטי
מה אכלתי בסוף השבוע והריצה הטובה ביותר ואוכלים בנובמבר
מה אכלתי בסוף השבוע והריצה הטובה ביותר ואוכלים בנובמבר
שלום!! ג’רזי אסטון וילה איך הולך? מה החלק האהוב עליך בחודש? כמה רצית? כמה אכלת? למה אני
