, FitBitters! עם חודש הלב האמריקני בעיצומה ויום אדום ללבוש לאומי לבריאות הלב של הנשים ב -7 בפברואר, אנו כאן כדי לעזור לך לדחוף את הדופק שלך ולשמור על יעדי הבריאות והכושר שלך להתחזק. שקול ג’רזי מועדון ספורט אינטרנסיונל לעודד את אמא שלך, אחותך, סבתא, או את מי לאחד האימונים או חוויות ברמה העולמית ש- FitBit זמין, ולתת לחודש זה לקבוע לך להמשך הצלחה בהמשך הדרך:
מגבר הזהב
מגביר את מסע הכושר שלך עם אימונים שאוצרים על ידי מאמנים אמיתיים מחדר הכושר של זהב ממש על פרק כף היד שלך. אפליקציית Smartwatch זו מאפשרת לך לבחור בין אימונים בארבע קטגוריות פופולריות: משקל גוף, הליכון, מטפס מדרגות וליבה.
סטראווה
הוסף ריצות ורכיבות לאפליקציית Smartwatch של Strava כדי לקבל אשראי Fitbit עבור הדקות הפעילות והקלוריות שלך שנשרפות, ולראות כיצד האימון הזה משפיע על היום שלך.
פלוטון
רוצה לראות כיצד האימון האחרון שלך מתמודד מול השאר? חבר את חשבונות הפלוטון והפיטביט שלך כדי לראות מייד את הערכים המפורטים שלך בלוח המחוונים שלך Fitbit Mobile App – כולל אורך האימון, מרחק נסיעה וקלוריות שנשרפו מכל נסיעה.*
אימונים
האם אתה מתעדכן בתוכנית האימונים של המאמנים שלך? חבר את ה- TrainingPeaks ואת חשבון Fitbit שלך ותראה מייד אימונים שהושלמו ונתוני פעילות גופנית מ- Fitbit Watch או Tracker שהועלה באופן מיידי ללוח השנה שלך.
Fitbark Dog GPS ובריאות
הביא איתך את החבר הכי טוב הפרוותי שלך למסע הכושר שלך. עם הפנים של שעון FitBark, אתה יכול לראות את נתוני הבריאות שלך, אלה של הגור שלך, ואת מקום הימצאו במבט רגע. מוכנים להתאמץ ביחד?
תרגילים ופעילויות אלה, שתוכלו למצוא במשפחת Fitbit Versa ושעונים חכמים יוניים, מספקים אפשרויות בריאות וכושר ייחודיות כדי ג’רזי נבחרת אורוגוואי בכדורגל לעודד אתכם ואת יקיריכם להשיג יעדים בצורה מהנה ומהנה. להתחיל!
*כמה מכשירי Fitbit עוקבים מייד אחר דופק, שיופיעו בלוח המחוונים שלך Fitbit אך לא יסנכרנו עם תכונת הדופק על מסך המגע של אופני הפלוטון שלך בשלב זה. אם תרצה לעקוב אחר קצב הלב שלך על אופני הפלוטון, תצטרך צג דופק ANT+ תואם.
מידע זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מיועד כתחליף לאבחון או טיפול רפואי. אסור להשתמש במידע זה כדי לאבחן או לטפל בבעיה או במצב בריאותי. בדוק תמיד עם הרופא שלך לפני ג’רזי ווטפורד שינוי הדיאטה שלך, שינוי הרגלי השינה שלך, נטילת תוספי מזון או התחלת שגרת כושר חדשה.
